【買い物】まるで冷凍食品フェス！冷食@FROZENに行ってみよう！

1.場所

〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン３丁目１−１　イオンレイクタウン　mori　1F

2023年8月10日にオープンした@FROZENに行きました！

もともと、冷凍食品は、調理の手軽さが重視されていて、今の時代、忙しい生活で時間がない日々を送る人、単身者や学生、保存性の良さからアウトドアなどにも使えるものです。

以前は、手軽さ重視でしたが、冷凍技術の向上から、低価格かつ、品質が良い冷凍食品も出てきました。

仕事で疲れて帰ってきて、自分や子供のご飯の準備って大変ですよね…

でも、そこそこ味も追及したいのと、毎回同じ冷凍食品だと飽きる…って場合、ちょっと変わり種も売ってると良いな…という場合は、このお店は楽しめそうです。

まず、冷凍食品がカテゴリーごとに分かれています！

中華、麺類、米飯(炒飯など)など、一般的に売られているものから、アイスクリームやスイーツが、ケースごとに分けられていました！

普段スーパーで売っているものから、名店監修のものまで種類が豊富でした！

名店監修のものであれば、外食するよりもリーズナブルで、調理も簡単なものが多いので、クオリティの高い食事が楽しめそうですね。

串系も最近、増えてきてる冷凍食品の１つです。

お酒のおつまみなどに良いかもしれませんね！

生鮮食品の野菜や魚もありました！

冷凍保存であれば、魚や野菜が痛む心配がないので、良いですよね！

ロブスターもありました(笑)

この棚は、全国のご当地の冷凍食品が並んでいました！

旅行に行かなくてもご当地品が楽しめます。

こだわりの逸品は、デパ地下で冷凍食品を扱っているブランド「ルフフフ」の商品が並んでいました！

ソースが決め手の3種パスタセット 贅沢 パスタ ご褒美グルメ 冷凍食品 惣菜 RFFF ルフフフ パッケリ 蟹 パスタソース カサレッチェ 価格：6,048円（税込、送料無料) (2023/9/5時点) 楽天で購入

創作料理も、冷凍食品で食べられる時代なんですね…すごい！

ファミレスのジョイフルの商品もありました！

外食なら1000円以上する商品が、4～500円であれば、非常にお得ですね！

ここまであると、準備してれば良いですが、ふと立ち寄った時だと保冷バックがない！…ってなったときも安心してください。

売ってます(笑)

本当は全商品写真撮りたかったのですが、買わないのに写真撮るのも申し訳なかったので、買ったものだけ紹介します。

ヨコイのあんかけ　298円(税抜)

武蔵屋監修辛まぜそば大盛　328円(税抜)

マリノ白雪はちみつかけピザ　598円(税抜)

合計1224円です！　外食ならざっと3000円くらいしそうです！

全てレンチンするだけでした！ピザはオーブンの方がパリッとなるみたいです！

妻と二人とも麺類という…(笑)

この日の昼ご飯になりました！

冷凍食品を買いすぎると、保存場所に困ると思いますが、内谷は単独の冷凍庫を買っているので、冷凍庫を買うことをおすすめします。

冷凍庫 家庭用 小型 ノンフロン前開き冷凍庫 60L IUSD-6B-W・B 前開き スリム ストッカー 冷凍 家庭用 ミニ 冷凍庫 ストッカー 冷凍食品 冷凍保存 新生活 一人暮らし シンプル おしゃれ ブラック アイリスオーヤマ 価格：19,980円（税込、送料無料) (2023/9/5時点) 楽天で購入

さまざまなジャンルの冷凍食品があって、フェスにいるような気分でした(笑)

近くに寄るようなことがあれば、ぜひ立ち寄ってみてください！

【グルメ】絶品食体験！パンケーキ、ロコモコ、ジャンバラヤを堪能

皆さん、お疲れ様です！

今回は、素敵な食の冒険をご紹介します。

最近訪れたハワイアンレストランで楽しんだ、美味しさ満点のパンケーキ、ロコモコ、ジャンバラの紹介をしたいと思います！

Merengue アリオ川口店

〒332-0033 埼玉県川口市並木元町１−７９ Ario川口 3F

1. パンケーキの極上スイーツ体験

こちらのパンケーキは絶品で、皿を揺らすとプルプル震えるくらい、ふわふわの生地にシロップと生クリームがたっぷりと組み合わさっています。見た目も美しい一皿です。

シフォンパンケーキ　1210円税込

キャラメルバナナパンケーキ　1518円税込

他のパンケーキメニューは以下の写真です

！

迷いましたが、上の２つを選びました！

2. ハワイを感じるロコモコの魅力

次に、ハワイアンな雰囲気が漂うロコモコです。私はチーズロコモコを選びました！

他にもポキなどもありました

こちらのロコモコはジューシーなビーフパティと玉子、甘味のあるデミグラスソースが絶妙に組み合わさっており、非常に食べやすかったです！

値段は税込みで1480円。ハワイを感じる一皿でした。

チーズロコモコ

3. 本格派ジャンバラヤのスパイシーな味

スパイシーな味わいがクセになるジャンバラヤも楽しんできました。

こちらのジャンバラヤは、ソーセージがたっぷりと入った本格派。フライドチキンも添えてありボリューミーでした！

値段は税込みで1430円。スパイシーさと旨みが絶妙にマッチしていました。写真は以下です。

4. おまけ　子供はサイドメニュー　バターフライドチキンとフライドポテト

フライドポテト　650円

バターミルクフライドチキン　480円

まとめ：三つの味わい、一つの感動

三つの異なる料理を楽しむことができました。それぞれの個性的な味わいと雰囲気は、食事をより楽しいものにしてくれました。

パンケーキだけでもかなり大きいので、ランチというよりは、ブランチ目的で行くのもいいかもしれません。

ぜひ皆さんも足を運んで、この美味しい料理たちを味わってみてください！

ご一緒に楽しい食の冒険を共有しましょう！

【グルメ】美味しさと栄養を両立！さつまいもを使った人気スイーツ5選

秋といえば…食欲の秋ですよね！

特にさつまいもが美味しいですよね～。

今年からダイエットに挑戦する(予定)私にとっては、苦行になりうる季節ですが、例年であれば楽しみな季節です！

私の妻はさつまいもが好きで、この時期は楽天のお取り寄せ商品ばかりを見ています。

今回、私の妻厳選！？さつまいもを使ったトレンドスイーツを5つご紹介します！

1. さつまいもモンブラン

特徴：しっとりしたスポンジケーキに、さつまいものペーストを重ね、ホイップクリームでトップした人気のスイーツ。絶妙な甘さとさつまいもの風味が楽しめます。

さつまいも モンブランタルト 5号 直径14cm～15cm クリーム スイートポテト ポテトタルト 送料無料 価格：3,530円（税込、送料無料) (2023/8/29時点) 楽天で購入

2. さつまいもチーズタルト

クリーミーなチーズケーキの中に、さつまいものペーストを練りこんだタルト。さつまいもの風味とチーズの濃厚さがマッチしています。

＼あす楽！／ 誕生日プレゼント お祝い プチギフト お礼 退職祝い お供え ギフト 送料無料 ケーキ チーズケーキ 5号 チーズタルト さつまいも 安納芋 スイーツ お菓子 洋菓子 帰省土産 敬老の日 プレゼント oimoya 価格：3,980円（税込、送料無料) (2023/8/29時点) 楽天で購入

3. さつまいもロールケーキ

ふんわりとしたスポンジ生地に、さつまいものペーストを塗って巻いたロールケーキ。やさしい甘さと滑らかな食感が特徴です。

【ふるさと納税】【鹿嶋産 紅はるか 使用！】コラボスイーツセット 送料無料 焼きいも さつまいも ロールケーキ ケーキ エクレア スイーツ 人気 茨城県 鹿嶋市（KBK-4） 価格：9,000円（税込、送料無料) (2023/8/29時点) 楽天で購入

4. さつまいもマフィン

特徴：さつまいもを練りこんだミニサイズのマフィン。ふんわりとした食感と、さつまいもの自然な甘さが楽しめます。

さつまいもマフィン1個　マフィン　 焼き菓子　焼き菓子詰め合わせ　ギフト　お取り寄せ　おみやげ　かわいい　おやつ　 スイーツ 　洋菓子　 手作り 　洗双糖　野菜　体に優しい　甘さ控えめ　さつまいも　　お菓子工房sorriso 価格：240円（税込、送料別) (2023/8/29時点) 楽天で購入

5. さつまいもプリン

なめらかなプリンの中に、さつまいもを絶妙なバランスでブレンドしたデザートです。濃厚な味わいがクセになります。

【敬老の日 ギフト】プリン 無添加 6個入 かぼちゃプリン さつまいもプリン 冷凍便 価格：4,580円（税込、送料別) (2023/8/29時点) 楽天で購入

どれもさつまいもの個性的な風味を楽しむことができるスイーツです。お好みに合わせてお楽しみください！

今回内谷が、さつまいもの栄養素についても調べたので参考にしてください。

さつまいもの栄養素とその効果、また避けるべき人についてもお伝えします。

ビタミンA：視力の維持や皮膚の健康に重要です。

ビタミンC：免疫力向上や抗酸化作用があります。

鉄分：貧血予防や酸素運搬に必要。

食物繊維：腸の健康促進や満腹感の維持。

しかし、さつまいもは炭水化物が多く含まれており、血糖値を急激に上昇させる可能性があるため、糖尿病患の人は摂取量に気を付けるべきです。

食べすぎに気をつけて秋を迎えましょう！

ちなみに自分は…スタバの「おさつフラペチーノ」を飲みました(笑)